5 SIMPLE TECHNIQUES FOR PEDOMAN HIDUP SEHAT

Mandi air hangat, membaca buku, atau mendengarkan musik bisa menjadi aktivitas menjelang tidur yang membantu tubuh untuk istirahat lebih maksimal.Selain itu, PHIWM terbagi menjadi eleven bidang yang mengacu pada aspek-aspek kehidupan masyarakat Muhammadiyah, yakni:Akibatnya, kita sering tersesat dalam keinginan materi, godaan ketenaran dan kekayaan